孩子入园焦虑？其实是你要放手
2022年09月13日 17:42:03 访问量：181次
最近幼儿园最近，幼儿园陆续开学，初次入园的孩子有些好奇也有些忧伤，孩子家长有些欣慰也有些焦虑，于是便催生了幼儿园门口各种“悲欢离合”的大戏。进入幼儿园是孩子第一次离开了家庭，离开了家长的宠爱甚至是溺爱，去适应新的环境，身边是陌生的环境、陌生的同龄人和陌生的老师，很容易产生恐惧、害怕的心理。这时候孩子会因为舍不得父母而放声大哭，父母内心对孩子的担忧也会进一步放大。最近，幼儿园陆续开学，初次入园的孩子有些好奇也有些忧伤，孩子家长有些欣慰也有些焦虑，于是便催生了幼儿园门口各种“悲欢离合”的大戏。进入幼儿园是孩子第一次离开了家庭，离开了家长的宠爱甚至是溺爱，去适应新的环境，身边是陌生的环境、陌生的同龄人和陌生的老师，很容易产生恐惧、害怕的心理。这时候孩子会因为舍不得父母而放声大哭，父母内心对孩子的担忧也会进一步放大。孩子入园提前做准备
成就感。
如何让孩子更好地适应幼儿园的学习生活环境呢？
提前熟悉环境很重要，平时家长可以带着孩子到幼儿园附近走一走，听听里面的唱歌声、游戏声，让孩子产生进幼儿园很好玩的想法；必要时还可以让孩子提前跟幼儿园老师接触；但要实事求是，不要夸大幼儿园有多好，以免孩子入园后产生心理落差。入园前可以带着孩子去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上孩子的名字，平时可以让孩子慢慢养成背书包的习惯，在里面放些包括水杯、衣服、纸巾、零食、玩具的生活用品。书包里的东西要分门别类，这样有利于孩子秩序感的建立、整理能力的培养，也让他有一种
成就感。平时锻炼孩子的自理能力
有专家表示，3岁以前家长会培养孩子的安全感；但到3岁以后，孩子要上幼儿园了，生活中就要注意锻炼孩子的独立自理能力了，鼓励孩子自己穿衣服，自己上厕所，自己用杯子喝水。集体生活需要统一的作息时间，家长平时可以按照幼儿园的作息时间安排孩子的生活，如起床、餐点、室外玩耍、睡觉时间等。家长要学会“放手”父母应该让孩子适应没有父母陪在身边的生活，可以在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等
；或者是多带孩子出去结识新的伙伴，让孩子开始自己的社交。这样都可以减轻宝宝对成人的依恋感，有利于孩子在入园时克服焦虑
编辑：刘建荣
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